第五十八章 今天教练有点忙（二）
下午4:50，惠北训练馆。
博荣不时抬头看看光幕上的时间，他神情焦急，“都这个点了蓓蓓怎么还没来。”
原来定于下午4点开始的训练现在已经过去整整30分钟了，他仍然没有看到严蓓的影子，打电话也没人接，发生了什么事情？
他害怕严蓓出什么意外，心情格外焦急。
队员已经完成了基础训练，现在各自正在场地中央进行着技术方面的训练，没有严蓓在场接下来的战术训练他们根本无法完成。
宁凡抬头看了下时间，心中感到非常的困惑，按理说严蓓这会儿应该醒了吧。
时间回到10分钟前，一身运动装的鞠云静来到严蓓床前认真的说道：“今天你就休息一天吧，安老头已经同意我暂代教练一职了，你放心，我一定会做好的。”
临出门前鞠云静还不忘在镜子前做最后的检查。
她细细打量自己的形象，片刻后满意的说道：“嗯，完美。”
其实不是鞠云静不知道训练时间，问过安道兴后她就已经清清楚楚，但爱美之心人皆有之，而鞠云静更甚。
至于时间，男生等女生出门不是很正常吗。
为了一个阳光靓丽的健身教练形象她足足准备了近一个半小时，可谓耗时长久。
在她推开训练室大门瞬间，时间已经来了16：55。
随着现场BGM的响起，鞠云静随着光柱的指引迈着舞步来到场地中央。
鞠云静旋转跳跃，最后向众人深鞠一躬，柔声说道：“抱歉，妾来晚了——”
最后一个了字鞠云静尾音拉的老长，现场众人也是跟着音调默默从1数到了20。
好长！
众人惊叹。
宁凡疑惑的看着鞠云静，这场面，这登场方式你不尴尬吗？
鞠云静站立起来，手指一搓打开了严蓓常用的那把白纸扇，她扇了几下，“今天你们严教练有点忙，所以有我暂代。”
她抛个媚眼，响指一打直接呈上了证据。
视频中安道兴有些拘谨恳求，“今天由鞠老师做你们代理教练，你们好好练习。”
也没见安道兴开口，声音却直接在众人耳旁响起，看的众人直冒寒气。
这是幽魂耳语，要索命吗。
现场没人敢反驳，这是主教发话，不得不从。
况且，教练这职位学校也没有哪个老师闲得无聊肯接过去，除了鞠云静。
鞠云静拍拍手，“好了，同学们~队员们都聚一下，我们准备开始今天的训练。”
博荣举手问道：“严教练去哪了？”
鞠云静先是一愣，然后满脸笑容的说道：“严助教今天都点忙，所以求我过来帮忙，你放心训练就好。”
“可是……”
“小小年纪谈恋爱不好，做好你队长的本职就好。”
博荣立刻闭嘴，鞠云静他惹不起。
“谁还有问题？”
鞠云静霸气十足的气势，加上居高临下的目光扫视，众人不自主的低下了头。
看到众人低头不语，鞠云静脸上重新挂满笑容，“没问题就好，现在开始训练吧。”
众人闻言准备散开各自练习，今天的训练注定只能自己搞了。
鞠云静看着散开的队伍眉头一皱，这伙人太散漫了，而且这样子会不会显得自己很无能。
看样子，还得按自己计划来。
计划B正式启动。
她清了清嗓音，大声说道：“都给我站住，我让你们走了吗？”
“你不是说让我们去训练吗？”古特思立刻问道。
鞠云静大吼一声，“我是让你去训练，我有让你们散开各自去玩吗？”
李元三闷声道：“不散开在这站着怎么训练？”
鞠云静冷哼一声，“今天就让你们见识一下我的特别训练科目！”
“它就是，超级无敌super大团结舞蹈——友谊天长地久！！！”
众人尴尬，什么鬼这是。
宁凡心里那个卧槽啊，一胸腔放不下，就差一口喷出来了。
他有些不敢相信，这么中二的女人居然是他们那个不苟言笑、严肃苛刻的班主任，这是被中二鬼附体了吗？
看到众人沉默，鞠云静尴尬不已。
这些小年轻人真不懂欣赏。
她清了清了嗓子，“展开你们的双臂，按体操队形全员散开。”
众人立刻照做，原先不知道鞠云静大名的刚刚也深有领会，不敢违抗分毫。
众人站定，鞠云静点开光幕上的视频说道：“一会我们按照上面的舞蹈来学，一个一个动作来，错了一个全队接受惩罚。”
“当然我这里也有一点特权给你们，那就是犯错者免罚。”
众人震惊议论纷纷，这是什么鬼特权，犯错的还能免罚。
看到众人震惊不已鞠云静心里畅快的很，就知道你们是一群没见识的无知少年。
“好了，跟我来做第一个动作。”
“双臂展开，身体挺直，对，抬头挺胸，抬起左腿……”
鞠云静跟着视频的动作指导熟练的做着运动，看来这些动作她已经烂熟于胸了。
宁凡看着鞠云静的动作，动作规范，姿态柔美，配上她那傲人的资本，他竟有些出神，一时间慢了半拍。
嘟——
汽笛响起，一道红色的灯光准确的打在宁凡的位置，而宁凡不出意外的成为了第一个最亮的仔。
众人目光所指，宁凡有些尴尬，“呵呵，失误，失误。”
鞠云静嘴角一翘，没想到这么快就找到典型了，而且还是宁凡，真是幸运！
她心中快意，等的就是你。
鞠云静捂着红唇笑道：“不好意思啊，刚才只说了惩罚措施，倒是忘了跟大家解释一下具体规则了，幸好现在还不晚，我就给大家科普一下。”
“第一，你们的动作一定要严格按照视频上面的学，角度、高度差一点都会被判为不合格哦。”
“第二，反应如果比视频慢了秒也算犯规哦。”
“第三，犯规后动作就要从头做哦。”
“第四，一人犯规，除犯规人之外全员都要做10个标准的俯卧撑哦。”
“第五，这些动作必须连贯做完3遍才算完成训练，否则不能下课哦。”
“最后提醒大家一点，我们今天的裁判就是我们的光脑小玲，任何错误都逃不过她的法眼，所以大家不要有侥幸的心里哦。”
“好了，现在宁凡你上前面来。”
宁凡瞪大眼睛，这鞠云静又要搞什么名堂。
“来站我旁边，面对观众。”
“由于宁凡同学第一个犯错，所以我决定奖励宁凡同学与我同台表演的机会，让我们热烈欢迎。”
掌声响起，看宁凡出丑他们有些人非常乐意，毕竟出丑的不是自己，而自己还能看个笑话。
李元三哈哈大笑：“凡哥一会看你表演。”
宁凡黑着脸站在上面，他发现鞠云静就是故意给他找茬。
看鞠云静那嘚瑟劲儿就知道，这女人压抑已久。
但你找我发泄是什么鬼？
“好了，由于宁凡同学出错，现在你们必须接受惩罚。”
“标准姿势俯卧撑10个，一人不标准全队重做，现在开始。”
“什么？”
“这不公平！”
“为什么不惩罚犯错的人。”
队员惊呼，怎么连惩罚都这么较真，难道不应该是谁错谁接受惩罚吗？
“闭嘴，服从指挥！”
众人噤声，这女人更年期，惹不起！
李元三现在已经笑不出来，他看了一眼古特思、博荣，发现两人乖巧无比，心中哀叹一声，看来只能这样了。
他很想质问这两人为什么不抗争一下，但看了眼鞠云静，然后立刻放弃了这不切实际的想法。
这女人，惹不起！
众人磕磕绊绊，10个俯卧撑的惩罚愣是做到60次的地步，等他们做完的时候脸上幽怨之色十足，看着刚刚出问题的几人恨不得将其生吞活剥一般。
鞠云静看了眼时间，不满道：“队员们，如果你们还是这个心态我保证你们今天根本完不成训练，你们也不要心存侥幸，以为靠着消耗时间就能逃避惩罚。”
“告诉你们，这不可能！”
“今天完不成训练不许回家，至于家长担心的问题大家放心，我会给大家提供电话服务，如果你们觉得为难我也可以帮你们请假，不过原因我可是会注明的哦。”
众人心里咯噔一下，这可就是丢人丢到家了。
场下队员立刻打定主意，就算请，也得自己请。
鞠云静一旦告诉家长说你不行，回去不仅是一顿臭骂，估计还得挨打。
不划算，划不来。
宁凡倒是身无负担，他独自一人，这时候可以放心大胆的出错。
但鞠云静并没有打算就此放过宁凡，她小声告诉宁凡，“你要是错少了我就把你今天的训练视频录下来在学校的大屏幕上滚动播放，不信你可以试试哦。”
宁凡瞬间变得惊恐无比，这是要搞死宝宝啊。
犯错少了不行，这不是整自己吗。
让他不断犯错，那不是吸引火力吗？
这差事不能干！
宁凡求救似的看向鞠云静，神情十分委屈。
鞠云静装作视而不见，向众人喊道：“现在继续。”
依然是从第一个动作开始，宁凡跟着鞠云静的动作去做，为了看的更清晰，宁凡扭着头看着鞠云静的一举一动，但自己的动作却项复制一般。
嘟——
汽笛再次响起，依然是宁凡出错，这次给出的理由是头部姿势不正！
强大的理由让宁凡无可辩驳，前面又没有光幕，他不看鞠云静怎么学嘛。
至于光幕不存在的问题，对不起这不是意外。
这就是鞠云静光明正大给他的小鞋，你不穿也得穿。
众人目光不善的看着宁凡，这才第3个动作，大爷求求你做个人吧。
宁凡干笑着，不断向众人道歉，“对不起啊，我刚刚不是故意的。”
“宁凡你觉得这样有意思吗，你出错我们都得跟着停下来，这样子我们什么时候能完成？”
“就是，你有把我们放在心上吗？”
“闭嘴，宁凡视线不好而已，他也是为了看清动作而已。”古特思反驳道。
“我说我就是为了看清动作怎么做的你们信吗？”
众人心头不悦，你骗鬼吧，那么好的位置你告诉我看不清，除非你眼瞎了。
鞠云静俏皮的像宁凡眨个眼睛，一副我很看好你的样子。
事实的确这样，但真相却只有2人知晓。
鞠云静欣赏的看着宁凡，这人可真是识趣儿。
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博荣不时抬头看看光幕上的时间，他神情焦急，“都这个点了蓓蓓怎么还没来。”
原来定于下午4点开始的训练现在已经过去整整30分钟了，他仍然没有看到严蓓的影子，打电话也没人接，发生了什么事情？
他害怕严蓓出什么意外，心情格外焦急。
队员已经完成了基础训练，现在各自正在场地中央进行着技术方面的训练，没有严蓓在场接下来的战术训练他们根本无法完成。
宁凡抬头看了下时间，心中感到非常的困惑，按理说严蓓这会儿应该醒了吧。
时间回到10分钟前，一身运动装的鞠云静来到严蓓床前认真的说道：“今天你就休息一天吧，安老头已经同意我暂代教练一职了，你放心，我一定会做好的。”
临出门前鞠云静还不忘在镜子前做最后的检查。
她细细打量自己的形象，片刻后满意的说道：“嗯，完美。”
其实不是鞠云静不知道训练时间，问过安道兴后她就已经清清楚楚，但爱美之心人皆有之，而鞠云静更甚。
至于时间，男生等女生出门不是很正常吗。
为了一个阳光靓丽的健身教练形象她足足准备了近一个半小时，可谓耗时长久。
在她推开训练室大门瞬间，时间已经来了16：55。
随着现场BGM的响起，鞠云静随着光柱的指引迈着舞步来到场地中央。
鞠云静旋转跳跃，最后向众人深鞠一躬，柔声说道：“抱歉，妾来晚了——”
最后一个了字鞠云静尾音拉的老长，现场众人也是跟着音调默默从1数到了20。
好长！
众人惊叹。
宁凡疑惑的看着鞠云静，这场面，这登场方式你不尴尬吗？
鞠云静站立起来，手指一搓打开了严蓓常用的那把白纸扇，她扇了几下，“今天你们严教练有点忙，所以有我暂代。”
她抛个媚眼，响指一打直接呈上了证据。
视频中安道兴有些拘谨恳求，“今天由鞠老师做你们代理教练，你们好好练习。”
也没见安道兴开口，声音却直接在众人耳旁响起，看的众人直冒寒气。
这是幽魂耳语，要索命吗。
现场没人敢反驳，这是主教发话，不得不从。
况且，教练这职位学校也没有哪个老师闲得无聊肯接过去，除了鞠云静。
鞠云静拍拍手，“好了，同学们~队员们都聚一下，我们准备开始今天的训练。”
博荣举手问道：“严教练去哪了？”
鞠云静先是一愣，然后满脸笑容的说道：“严助教今天都点忙，所以求我过来帮忙，你放心训练就好。”
“可是……”
“小小年纪谈恋爱不好，做好你队长的本职就好。”
博荣立刻闭嘴，鞠云静他惹不起。
“谁还有问题？”
鞠云静霸气十足的气势，加上居高临下的目光扫视，众人不自主的低下了头。
看到众人低头不语，鞠云静脸上重新挂满笑容，“没问题就好，现在开始训练吧。”
众人闻言准备散开各自练习，今天的训练注定只能自己搞了。
鞠云静看着散开的队伍眉头一皱，这伙人太散漫了，而且这样子会不会显得自己很无能。
看样子，还得按自己计划来。
计划B正式启动。
她清了清嗓音，大声说道：“都给我站住，我让你们走了吗？”
“你不是说让我们去训练吗？”古特思立刻问道。
鞠云静大吼一声，“我是让你去训练，我有让你们散开各自去玩吗？”
李元三闷声道：“不散开在这站着怎么训练？”
鞠云静冷哼一声，“今天就让你们见识一下我的特别训练科目！”
“它就是，超级无敌super大团结舞蹈——友谊天长地久！！！”
众人尴尬，什么鬼这是。
宁凡心里那个卧槽啊，一胸腔放不下，就差一口喷出来了。
他有些不敢相信，这么中二的女人居然是他们那个不苟言笑、严肃苛刻的班主任，这是被中二鬼附体了吗？
看到众人沉默，鞠云静尴尬不已。
这些小年轻人真不懂欣赏。
她清了清了嗓子，“展开你们的双臂，按体操队形全员散开。”
众人立刻照做，原先不知道鞠云静大名的刚刚也深有领会，不敢违抗分毫。
众人站定，鞠云静点开光幕上的视频说道：“一会我们按照上面的舞蹈来学，一个一个动作来，错了一个全队接受惩罚。”
“当然我这里也有一点特权给你们，那就是犯错者免罚。”
众人震惊议论纷纷，这是什么鬼特权，犯错的还能免罚。
看到众人震惊不已鞠云静心里畅快的很，就知道你们是一群没见识的无知少年。
“好了，跟我来做第一个动作。”
“双臂展开，身体挺直，对，抬头挺胸，抬起左腿……”
鞠云静跟着视频的动作指导熟练的做着运动，看来这些动作她已经烂熟于胸了。
宁凡看着鞠云静的动作，动作规范，姿态柔美，配上她那傲人的资本，他竟有些出神，一时间慢了半拍。
嘟——
汽笛响起，一道红色的灯光准确的打在宁凡的位置，而宁凡不出意外的成为了第一个最亮的仔。
众人目光所指，宁凡有些尴尬，“呵呵，失误，失误。”
鞠云静嘴角一翘，没想到这么快就找到典型了，而且还是宁凡，真是幸运！
她心中快意，等的就是你。
鞠云静捂着红唇笑道：“不好意思啊，刚才只说了惩罚措施，倒是忘了跟大家解释一下具体规则了，幸好现在还不晚，我就给大家科普一下。”
“第一，你们的动作一定要严格按照视频上面的学，角度、高度差一点都会被判为不合格哦。”
“第二，反应如果比视频慢了秒也算犯规哦。”
“第三，犯规后动作就要从头做哦。”
“第四，一人犯规，除犯规人之外全员都要做10个标准的俯卧撑哦。”
“第五，这些动作必须连贯做完3遍才算完成训练，否则不能下课哦。”
“最后提醒大家一点，我们今天的裁判就是我们的光脑小玲，任何错误都逃不过她的法眼，所以大家不要有侥幸的心里哦。”
“好了，现在宁凡你上前面来。”
宁凡瞪大眼睛，这鞠云静又要搞什么名堂。
“来站我旁边，面对观众。”
“由于宁凡同学第一个犯错，所以我决定奖励宁凡同学与我同台表演的机会，让我们热烈欢迎。”
掌声响起，看宁凡出丑他们有些人非常乐意，毕竟出丑的不是自己，而自己还能看个笑话。
李元三哈哈大笑：“凡哥一会看你表演。”
宁凡黑着脸站在上面，他发现鞠云静就是故意给他找茬。
看鞠云静那嘚瑟劲儿就知道，这女人压抑已久。
但你找我发泄是什么鬼？
“好了，由于宁凡同学出错，现在你们必须接受惩罚。”
“标准姿势俯卧撑10个，一人不标准全队重做，现在开始。”
“什么？”
“这不公平！”
“为什么不惩罚犯错的人。”
队员惊呼，怎么连惩罚都这么较真，难道不应该是谁错谁接受惩罚吗？
“闭嘴，服从指挥！”
众人噤声，这女人更年期，惹不起！
李元三现在已经笑不出来，他看了一眼古特思、博荣，发现两人乖巧无比，心中哀叹一声，看来只能这样了。
他很想质问这两人为什么不抗争一下，但看了眼鞠云静，然后立刻放弃了这不切实际的想法。
这女人，惹不起！
众人磕磕绊绊，10个俯卧撑的惩罚愣是做到60次的地步，等他们做完的时候脸上幽怨之色十足，看着刚刚出问题的几人恨不得将其生吞活剥一般。
鞠云静看了眼时间，不满道：“队员们，如果你们还是这个心态我保证你们今天根本完不成训练，你们也不要心存侥幸，以为靠着消耗时间就能逃避惩罚。”
“告诉你们，这不可能！”
“今天完不成训练不许回家，至于家长担心的问题大家放心，我会给大家提供电话服务，如果你们觉得为难我也可以帮你们请假，不过原因我可是会注明的哦。”
众人心里咯噔一下，这可就是丢人丢到家了。
场下队员立刻打定主意，就算请，也得自己请。
鞠云静一旦告诉家长说你不行，回去不仅是一顿臭骂，估计还得挨打。
不划算，划不来。
宁凡倒是身无负担，他独自一人，这时候可以放心大胆的出错。
但鞠云静并没有打算就此放过宁凡，她小声告诉宁凡，“你要是错少了我就把你今天的训练视频录下来在学校的大屏幕上滚动播放，不信你可以试试哦。”
宁凡瞬间变得惊恐无比，这是要搞死宝宝啊。
犯错少了不行，这不是整自己吗。
让他不断犯错，那不是吸引火力吗？
这差事不能干！
宁凡求救似的看向鞠云静，神情十分委屈。
鞠云静装作视而不见，向众人喊道：“现在继续。”
依然是从第一个动作开始，宁凡跟着鞠云静的动作去做，为了看的更清晰，宁凡扭着头看着鞠云静的一举一动，但自己的动作却项复制一般。
嘟——
汽笛再次响起，依然是宁凡出错，这次给出的理由是头部姿势不正！
强大的理由让宁凡无可辩驳，前面又没有光幕，他不看鞠云静怎么学嘛。
至于光幕不存在的问题，对不起这不是意外。
这就是鞠云静光明正大给他的小鞋，你不穿也得穿。
众人目光不善的看着宁凡，这才第3个动作，大爷求求你做个人吧。
宁凡干笑着，不断向众人道歉，“对不起啊，我刚刚不是故意的。”
“宁凡你觉得这样有意思吗，你出错我们都得跟着停下来，这样子我们什么时候能完成？”
“就是，你有把我们放在心上吗？”
“闭嘴，宁凡视线不好而已，他也是为了看清动作而已。”古特思反驳道。
“我说我就是为了看清动作怎么做的你们信吗？”
众人心头不悦，你骗鬼吧，那么好的位置你告诉我看不清，除非你眼瞎了。
鞠云静俏皮的像宁凡眨个眼睛，一副我很看好你的样子。
事实的确这样，但真相却只有2人知晓。
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